Заметили, что ноутбук стал медленнее работать, а диск C: забит под завязку? Что можно удалить с ноутбука Windows 10 чтобы освободить место — вопрос, который задают себе многие пользователи. Чаще всего проблема не в железе, а в накопленных гигабайтах ненужных файлов: временных данных, кэша, старых программ и дубликатов документов. Даже на объемом 256 ГБ можно высвободить 10–30 ГБ, если знать, где искать.

В этой статье разберемся, какие файлы и папки безопасно удалить, какие инструменты помогут в этом, и как не задеть системные данные. Все методы проверены на практике — без риска сломать систему.

Временные файлы и кэш: что занимает место зря

Начнем с самого простого и безопасного. Временные файлы создаются программами и системой для ускорения работы, но нужны после закрытия приложения. В Windows 10 их можно удалить за пару кликов.

Откройте Параметры → Система → Хранилище → Временные файлы. Здесь вы увидите, сколько места занимают кэш обновлений, корзина, загрузки и другие временные данные. Удаляйте все, кроме «Загрузки» — в этой папке могут лежать важные файлы, которые вы скачали вручную.

Еще один источник мусора — кэш браузеров. В Google Chrome или Mozilla Firefox он может весить несколько гигабайт. Очистите его через настройки браузера: Настройки → Приватность и защита → Очистить историю. Отметьте галочками «Кэшированные изображения и файлы».

💡

Чтобы не очищать кэш вручную, используйте встроенную утилиту Windows Очистка диска. Запустите её через поиск по системе и выберите диск C:. Программа сама найдет ненужные файлы и предложит их удалить.

Папка Что хранит Можно удалить? Как очистить
Windows\Temp Временные файлы программ Да Удалите все файлы вручную или через Очистка диска
Windows\SoftwareDistribution\Download Файлы обновлений Windows Да (если обновления установлены) Остановите службу Windows Update, удалите содержимое папки, запустите службу снова
Windows\Prefetch Файлы для ускорения запуска программ Да Удалите все файлы — они восстановятся автоматически
Program Files и Program Files (x86) Установленные программы Нет (кроме деинсталляции через «Программы и компоненты») Удаляйте программы только через панель управления

Системные папки: что можно трогать, а что — нет

В корне диска C: лежат папки, которые часто занимают много места, но не все из них можно удалять. Ниже — таблица с разъяснениями, что можно убрать без последствий, а что лучше оставить.

Не трогайте папки Windows\System32, Windows\WinSxS и Windows\Boot — их удаление приведет к краху системы. Если не уверены, что делаете, используйте встроенные инструменты или специализированные программы вроде CCleaner.

Ненужные программы и игры: как найти и удалить

Часто пользователи устанавливают программы «на пробу», а потом забывают о них. Такие приложения занимают место на диске и могут тормозить систему. Проверьте, какие программы установлены на вашем ноутбуке:

  • Через «Программы и компоненты»: откройте Панель управления → Программы → Программы и компоненты. Отсортируйте список по размеру, чтобы увидеть самые «тяжелые» приложения.
  • Через «Параметры»: Параметры → Приложения → Приложения и возможности. Здесь можно удалить как классические программы, так и UWP-приложения из Microsoft Store.
  • Сторонние утилиты: Revo Uninstaller или Geek Uninstaller помогают удалить программы вместе с остаточными файлами, которых не видно в стандартных инструментах.

Обратите внимание на предустановленные программы от производителя ноутбука (HP, Lenovo, Asus и др.). Часто это ненужный софт вроде McAfee Trial, Norton Security или брендированные утилиты для обновления драйверов. Их можно смело удалять, если вы не используете их функции.

Очистка диска от дубликатов и старых файлов

Дубликаты файлов — это копии одних и тех же документов, фотографий или видеороликов, которые разбросаны по разным папкам.Their наличие часто остается незамеченным, но они могут занимать десятки гигабайт.

  1. Поиск дубликатов вручную: откройте Проводник, в строке поиска введите размер:гигабайт (или размер:>100МБ), чтобы найти крупные файлы. Затем отсортируйте их по дате изменения и проверьте на дубликаты.
  2. Использование специализированных программ: Duplicate Cleaner, Auslogics Duplicate File Finder или Glary Utilities автоматически находят и удаляют дубликаты.
  3. Очистка папки «Загрузки»: чаще всего здесь скапливаются старые дистрибутивы программ, архивы и ненужные файлы. Пройдитесь по папке и удалите всё, чем вы не пользовались больше месяца.
⚠️ Внимание: перед удалением дубликатов убедитесь, что вы не стираете оригинальные файлы. Некоторые программы для поиска дубликатов предлагают оставить одну копию — выбирайте ту, которая находится в наиболее логичной папке (например, Документы или Изображения).
Сколько места удается освабодить на вашем ноутбуке после очистки?
До 5 ГБ
5–10 ГБ
10–20 ГБ
Более 20 ГБ

Файлы гибернации и точки восстановления: когда их можно удалить

В Windows 10 есть функции, которые занимают много места, но не всегда нужны пользователю. К ним относятся файлы гибернации и точки восстановления системы.

Функция Размер Можно отключить? Как отключить
Файл гибернации hiberfil.sys 70–80% от объема ОЗУ Да (если не используете режим гибернации) Запустите командную строку от имени администратора и введите powercfg /h off
Файл подкачки pagefile.sys 1–4 ГБ (зависит от настроек) Нет (риск нестабильной работы) Не рекомендуется отключать
Точки восстановления От 1 ГБ до 10% от объема диска Да (если не планируете откатывать систему) Откройте Свойства системы → Защита системы → выберите диск и нажмите Настроить → удалите старые точки
Корзина Зависит от настроек (по умолчанию 5–10% от диска) Да Кликните правой кнопкой по корзине → Свойства → уменьшите размер или очистите

Отключение файла гибернации сэкономит место, но вы потеряете возможность быстро выводить ноутбук из спящего режима. Если вы часто используете гибернацию, лучше оставить этот файл. Точки восстановления полезны, если вы экспериментируете с системными настройками или драйверами — их удаление лишит вас возможности отката.

Облачные сервисы и синхронизация: как не захламлять диск

Многие пользователи используют облачные сервисы вроде OneDrive, Google Drive или Dropbox. По умолчанию эти программы синхронизируют все файлы на диск, что может занимать много места.

Чтобы сэкономить место:

  • В OneDrive включите функцию Файлы по запросу (Параметры → Настройки → Файлы по запросу). Это позволит загружать файлы на диск только при необходимости.
  • В Google Drive или Dropbox выборочно синхронизируйте только нужные папки. Для этого откройте настройки синхронизации и снимите галочки с ненужных каталогов.
  • Перенесите архивные файлы (например, старые фото или документы) в облако и удалите их с диска.

Синхронизация облачных сервисов по умолчанию загружает все файлы на диск. Используйте выборочную синхронизацию или «Файлы по запросу», чтобы сэкономить место.

Практическая инструкция: пошаговый план очистки ноутбука

Чтобы не упустить ничего важного, следуйте этому чек-листу. Он поможет системно подойти к освобождению места на диске.

Пошаговый план очистки ноутбука

Выполнено: 0 / 8

Часто задаваемые вопросы

Можно ли удалить папку Windows.old?

Да, если вы давно обновили и уверены, что не хотите откатиться к старой версии. Папка Windows.old появляется после крупных обновлений и занимает 10–20 ГБ. Удалить её можно через Очистка диска → выберите диск C: → нажмите Очистить системные файлы → отметьте галочкой Предыдущие установки Windows.

Как проверить, что занимает место на диске?

Используйте встроенную утилиту Хранилище в Параметрах → Система → Хранилище. Здесь вы увидите распределение места по категориям: программы, документы, изображения и т. д. Для более детального анализа подойдут программы WinDirStat или TreeSize.

Можно ли удалить папку ProgramData?

Нет. Папка ProgramData хранит настройки и данные для установленных программ. Её удаление может привести к сбоям в работе приложений. Если вам нужно освободить место, лучше очистите временные файлы внутри этой папки (например, ProgramData\Temp).

Сколько места должно быть свободно на диске C?

Для стабильной работы рекомендуется оставлять не менее 15–20% свободного места на системном диске. Если у вас на 256 ГБ, старайтесь, чтобы свободным оставалось не менее 30–40 ГБ. При нехватке места система начинает тормозить, а обновления могут не устанавливаться.