Замечаете, что компьютер работает медленно, программы подвисают, а в трее висит уведомление о нехватке памяти? знать, как посмотреть чем забита память компьютера на Windows 10 — первый шаг к решению проблемы. В большинстве случаев виноваты не оптимизированные процессы, временные файлы или фонавые приложения, которые пожирают оперативку и место на диске.
В этой статье разберёмся, как быстро выявить виновников забитой памяти — и оперативной (RAM), и постоянной (HDD/SSD). Используем встроенные инструменты Windows, а также бесплатные утилиты для глубокой диагностики. Сразу предупрежу: не все «чистильщики» одинаково полезны — некоторые удаляют нужные файлы, поэтому действовать будем аккуратно.
Чем отличается оперативная память от памяти диска
Перед тем как копаться в системах мониторинга, важно понять разницу между двумя типами памяти, которые часто путают:
Оперативная память (RAM) — это временное хранилище данных, которые используют запущенные программы. Чем больше приложений открыто, тем больше RAM расходуется. Если её не хватает, система начинает подгружать данные с жёсткого диска (.swap-файл), что резко тормозит работу.
Память диска (HDD/SSD) — это постоянное хранилище, где лежат файлы, программы и сама Windows. Если он забит, компьютер дольше загружается, а новые файлы не сохраняются.
В Windows 10 проверить загрузку RAM можно через Диспетчер задач, а место на диске — через Проводник или Параметры системы. Но есть и более точные способы.
Если компьютер тормозит, сначала проверьте загрузку оперативной памяти — это быстрее, чем сканировать диск. Нажмите Ctrl+Shift+Esc, чтобы открыть Диспетчер задач.`
| Способ | Как запустить | Что показывает | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|---|---|
| Проводник Windows | Win + E → клик по диску правой кнопкой → Свойства | Общий объём и свободное место | Быстро, без установки | Нет детализации по папкам |
| Очистка диска | Win + R → cleanmgr | Временные файлы, корзина, старые обновления | Удаляет ненужные файлы | Не показывает большие папки |
| TreeSize Free | Скачать и установить | Размер всех папок и файлов | Наглядная визуализация | Требует установки |
| WinDirStat | Скачать и запустить | Графическое отображение заполненности | Интерактивная карта диска | Интерфейс не для всех интуитивен |
Способы проверки загруженности оперативной памяти
Начнём с RAM, так как её нехватка заметна сразу: программы вылетают, видеоролики подтормаживают, а курсор мыши «заикается».
Способ 1: Диспетчер задач. Открываем через Ctrl + Shift + Esc → вкладка Производительность → раздел Память. Здесь видно, сколько RAM используется в данный момент, сколько доступно и сколько зарезервировано. Если график почти всегда на уровне 80-90%, значит памяти маловато.
Способ 2: Монитор ресурсов. Более детальная информация. Открываем через Win + R → вводим resmon → вкладка Память. Здесь можно увидеть, какие процессы больше всего потребляют RAM, включая скрытые системные.
Способ 3: диагностика через Производительность → Память → Открыть монитор ресурсов. Показывает не только текущее использование, но и историю загрузки.
Если видите, что браузер Chrome или Firefox съедает несколько гигабайт — это нормально для современных сайтов. Но если фоновые процессы вроде svchost.exe или antimalware (защитник Windows) занимают по 1-2 GB, стоит проверить систему на вирусы или отключить ненужные обновления.